Ergonomie (Resumé)

L’ergonomie : c’est l’étude de comportement de l’homme au travail à fin d’améliorer ses relations avec la machine et le milieu et ainsi pour accroitre le rendement

Ergonomie : Etude des conditions de travail et des relations entre l'homme et la machine.

L’objectif opérationnel de l’ergonomie l’appliquer les principes d’ergonomie dans le respect de l’autonomie du bénéficiaire

Les conceptions de l’ergonomie du travail

L’ergonomie des équipements s’intéresse aux recommandations et nomes utilisées par les concepteurs pour mettre au point des outils de travail mais aussi des aides pour les personnes à mobilité

L’ergonomie de l’activité du travail vise à comprendre les positions et les gestes les conditions du poste de travail et l’organisation du travail

Les principes de l’ergonomie

La sécurité

Assurer la sécurité de la personne

Assurer la sécurité de l’ASE

Sécurité l’espace de travail

Respect

Respecter la personne

Assurer son autonomie et son confort de la personne

Stimuler la personne accompagnée

Avertir la personne et obtenir son accord

Les risques d’accidents dorsolombaires

Les accidents dorsolombaires ou troubles musculo-squelettiques (TMS)

La lombalgie est une douleur localisée dans le bas du dos à l’origine de nombreux arrêts de travail

Le tassement de disques porter un poids tasse les disques un temps de récupération est toujours nécessaire pour revenir à la position initiale si le poids est porté trop longtemps les disques peuvent se tasser définitivement

La hernie discale les mouvements effectués en se penchant en avant pousse le noyau pulpeux du disque en arrière si le mouvement est brusque ou si le poids est important le noyau peut déchirer l’anneau et se faufiler jusqu'à la moelle épinière

La sciatique les mouvements d’inclination latérale ou de rotation réduisent le volume de ces trous et peuvent bloquer les nerfs

La prévention

Pour éviter les accidents dorsolombaires il faut adopter les principes de l’ergonomie

La position universelle de sécurité (PUS)

La position du corps est déterminante pour éviter les faux mouvements le choix de la position universelle de sécurité permet à la personne d’utiliser davantage les muscles des membres inférieurs (les cuisses et les fessiers) et de préserver son rachis notamment la partie lombaire

• Le dos plat
• Les hanches légèrement fléchies le bassin en arrière
• Les genoux légèrement fléchis
• Les pieds légèrement écartés de la largeur des épaules

Se préparer à l’effort

Prendre le temps de se préparer à l’effort les mouvements brusques diminuent la protection naturelle de la colonne vertébrale en effet les problèmes de lombalgies sont plus souvent liée à la rapidité et à la brutalité du mouvement qu’au poids déplacé

Equilibrer les charges

Il faut équilibrer les charges de chaque cote du corps afin de préserver la symétrie de la colonne vertébrale et réduire les accidents lombaire et les risques de scoliose

Adopter la position d’équilibre

Pour trouver la position d’équilibre il faut

Mettre les pieds parallèles écartés de la largeur des épaules

Répartir le poids du corps sur les deux pieds

Rentrer le ventre et serrer les fesses

Positionner le bassin et les genoux en légère flexion

L’organisation du poste de travail

L’aménagement du poste de travail revêt une importance particulière au niveau de la prévention car maintien de la position debout présente des risques qu’il faut prévenir

Pour favoriser la sécurité et le confort il faut

Adopter la hauteur du plan de travail selon la tache à effectuer et la taille de l’ASE

Avoir un aménagement des pieds suffisant

Avoir un appui scellé

Les principaux objectifs de l’ergonomie

Les facteurs de risques

Le port de charges est le facteur principal du tassement des disques

Les mauvaises postures 

La fatigue dorsale peut être induite par trois anomalies postures : la lordose, la cyphose et la scoliose

Les faux mouvements

Les mouvements d’inclination latérale ou dorsale et de rotation réduisent l’espace des trous de conjugaison et risque de bloquer les nerfs sciatiques

Le rôle de l’ASE

L’ASE avant de commencer un travail doit se poser deux questions

Que dois-je faire pour que mon travail ne nuise pas à ma santé ?

Que dois-je faire pour que mon travail ne nuise pas à la santé de l’autre ?

Le respect des règles d’ergonomie permet à l’ASE d’assurer son activité tout en conservant sa santé 

Les dix règles de l’ergonomie :

• Réfléchir avant d'agir 
• Trouver la position d'équilibre
• Garder le dos droit.
• Se rapprocher de la charge à déplacer
• Utiliser les membres inferieurs
• Se faire aider
• Ménager se efforts
• Travailler en souplesse
• Entrainer son corps a l'effort
• Veiller à se reposer âpres l'effort

Etapes de la mobilisation, de l’habillage

Information s’informer

Observation observer d’abord la personne et son environnement

Réflexion réfléchir comment préparer et réaliser la manœuvre dans le respect des principes et des règles de l’ergonomie

La préparation à l’action

L’ASE doit regrouper tout le matériel utile

L’ASE va expliquer l’intérêt de l’action

Action

Gestes de la personne l’ASE compte, un, deux, trois, pour coordonner son effort avec celui de la personne

Confirmation /correction

L’ASE vérifie que la personne a

Les pieds légèrement écartés

Les mains dans une position correcte

Le dos droit et symétrique

Rôle de l’ASE

L’ASE doit demander à la personne si la position qui vient d’être choisie lui convient si elle est confortable non douloureuse et dans le cas d’une réponse négative elle doit immédiatement procéder à une correction de la position

Les principes de mobilisation

Santé et sécurité de l’ASE (Induit)  confort et sécurité de la personne

L’autonomie de la personne (Induit) l’économie d’effort de l’ASE donc sa santé

Rôle de l’ASE

L’ASE doit demander à la personne si le choix des vêtements lui convient, s’ils sont confortables et dans de cas d’une réponse négative elle doit immédiatement procéder à une correction de la technique

L’ASE doit respecter les principes suivants

Stimuler l’usager pour qu’il aide dans l’action

Si l’usager reste au lit veiller à ce que le vêtement ne fasse les plis pour éviter les escarres

Eviter les vêtements à boutons à fermetures éclairs

Ne pas imposer ses gouts proposer suggérer mais ne pas obliger

Ne pas faire à la place de l’usager pour aller plus vite

Les différentes formes de mobilisation

La mobilisation passive

Il s’agit de bouger la personne sans lui demander d’effort personnel

Le rôle de l’ASE

Il faut réfléchir avant d’agir

La mobilisation active

Il s’agit de faire bouger la personne en lui demander une participation adoptée à ses il faut lui donner des indications claires l’ASE lui explique les mouvements et le stimule

Le rôle de l’ASE

Après une longue immobilisation la mobilisation ne peut se faire que sur avis médical dans tous les cas  il faut toujours vérifier que l’on peut faire bouger une personne sans risque

La mobilisation mixte

Il s’agit de procéder dans un premier temps à une mobilisation active puis de la compléter par une mobilisation passive

Le rôle de l’ASE

L’ASE doit :

Solliciter le patient pour le faire passer d’un mode passif à un mode actif lors de la mobilisation

Tenir compte du degré d’autonomie du patient de sa pathologie de sa douleur et de ses appareillages éventuels

Les objectifs de la mobilisation

Le développement de l’autonomie si la dépendance est récente

Le maintien de l’autonomie existante

Le confort et la prévention des attitudes vicieuse et des rétractions articulaires

L’évitement des complications du décubitus notamment des escarres

Les techniques à adopter

Aide à la personne à bonne mobilité

Si la personne a une bonne capacité physique et a plutôt besoin d’une aide psychologique

L’ASE doit

Se positionner du côté préféré de la personne

Adopter la prise en support de bras

Cette prise donne un sentiment de sécurité à la personne

Aide à la personne qui marche avec une canne

L’ASE doit

Se positionner au côté opposé à la canne

Faire une prise en support de hanche

Cette prise doit assurer une bonne stabilité et préserver l’équilibre de la personne

Aide à la personne qui marche avec un déambulateur

L’ASE doit

Se positionner derrière la personne (PUS)

Observer et dégager les obstacles

Aide à la personne faible ou fatiguée

Pour les courtes distances il faudra accompagner la marche par derrière

Pour de très courte distance il faudra accompagner la personne à la marche par devant

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

POUR LA SUIVI DE COURE CLICKE ICI 

6:56 ص